top of page
  • תמונת הסופר/תIrit Mozes

שינוי קריירה אצל נשים - כל אחת יכולה!

עודכן: 25 בינו׳

צעדים חשובים לטובת שינוי קריירה אצל נשים

איך לעשות שינוי קריירה גם כשיש תינוק בבית
למה שינוי קריירה אחרי לידה פתאום נראה כזה מסובך?

שינוי קריירה אצל נשים יכול להגיע בנקודות שונות בחיים, כתלות בגיל, בשינויים משפחתיים או באירועים אחרים המשפיעים על מהלך חיינו. לפעמים עצירה כלשהי במירוץ החיים היא שמניעה את התהליך ולא תמיד נוכל לצפות אותו מראש.

אחד האירועים המשמעותיים בחיי אישה הוא לידה.


שינוי קריירה לאחר לידה - למה זה מגיע דווקא עכשיו?


שינוי קריירה אצל נשים ובפרט שינוי קריירה לאחר לידה תופס אותך הרבה פעמים בדיוק ברגע הכי רגיש שלך.

כולך מוצפת הורמונים מהבייבי החדש שהגיע למשפחה.

איך לעשות שינוי קריירה ולשלב את גידול הילדים
הילדים רוצים אותי כאמא אז איך עושים שינוי קריירה?

את רוצה להיות איתו כמה שיותר, להעניק את כל כולך והנה חופשת הלידה תכף מסתיימת

ומקום העבודה מתחיל לשלוח איתותים שכבר מחכים לך שתחזרי… את מתמלאת עצב ואפילו ייאוש על הרגע שבו תצטרכי לעזוב את התינוק הקטן שלך לכל כך הרבה שעות ומרגישה שהלוואי שאפשר היה לשנות את המצב ולחלק אחרת את היום שלך בין עבודה לבית.

הרבה פעמים שינוי קריירה לאחר לידה מגיע דווקא בילד השני או השלישי,

פתאום תשומת הלב שלך צריכה להתחלק בין כמה נפשות רכות ואיך לעזאזל חוזרים עכשיו לעבודה?

את מתמלאת פחד שלא תצליחי לג'אנגל בין כל המשימות,

שהילדים הגדולים בבית ירגישו מקופחים,

שתהיי כל הזמן עייפה ולא תוכלי להעניק להם את מה שהם זקוקים

וזה מציף אותך!

אז למה דווקא עכשיו?

נקודת העצירה הזו בחיים שלך, שהגיעה ממקום שמח כל כך אחרי לידה, מאפשרת הסתכלות על עוד מעגלים סביבך ובדיקה מחודשת מה מתאים לך כרגע ומה אולי כבר פחות.

אבל זה מפחיד!!!

יש עוד תינוק חדש בבית, צריך את המשכורת הקבועה, צריך כסף למטפלת / גן / צהרון ואיך עכשיו עושים שינוי כזה?

הזדמנויות של עצירה בחיים והתבוננות מה מתאים לנו לא קורות הרבה!

מניסיון של נשים רבות, הכי קל זה להמשיך קדימה בלי לעצור ולשאול שאלות.

ומצד שני, הרבה פעמיים שינוי קריירה אצל נשים קורה דווקא אחרי לידת ילד.

אם גם את אחרי לידה ומרגישה שהעצירה הזו יכולה לאפשר לך שינוי בקריירה שיביא איתו יותר שקט לבית, עשייה שמותאמת לך ולרצונות שלך, חיפוש והתאמה של הקריירה לשלב החדש במשפחה

אז ההזדמנות הזו של שינוי קריירה לאחר לידה היא מתנה עבורך!


איך לעשות שינוי קריירה
שינוי קריירה לאחר לידה - מה הקלף החדש שמתאים לי?

שינוי קריירה אחרי לידה, נשמע מפחיד אבל אפשרי!


שינוי קריירה אחרי לידה יכול להיות עניין מפחיד והרבה פעמים אפילו משתק.

לכולנו יש חלומות, רצונות ומאוויים שלרוב הפחד דוחק אותם הצידה וגורם לנו להחזיר אותם עמוק למגירה ולחשוב שאולי ביום מן הימים נגשים אותם.

איך לעשות שינוי קריירה
רוצה לעשות שינוי קריירה אבל כמה שזה מפחיד!

שינוי קריירה אצל נשים הרבה פעמים מלווה בתחושות של "לא מגיע לי לממש את עצמי", "אין סיכוי שאני אצליח", "למה לשנות מקום עבודה בטוח והכנסה קבועה", "חלומות טיבם להישאר במגירה" ועוד.

אני רוצה להציע הסתכלות על שינוי קריירה אחרי לידה כהזדמנות!

מחקרים מראים שהכי קל להישאר במקום המוכר והידוע.

מרבית האנשים יעדיפו להישאר במקום שבו אינם מרוצים על פני נקיטת צעד לשינוי.

כי שינויים הם דבר מפחיד!

גם הסביבה שלנו לא תמיד תומכת בשינוי קריירה אחרי לידה כיוון שהוא יכול להביא איתו טלטלה במערכת המשפחתית או זוגית ואפילו לדרוש השקעת אנרגיות רבות בשינוי עצמו.

אז איך עושים שינוי קריירה מבלי לאפשר לחששות שלנו לשתק ולעצור אותנו?

איך דווקא אחרי לידה כשכל המערכת המשפחתית צריכה להתארגן מחדש, אנחנו מוצאות את עצמנו חושבות על שינוי קריירה ומתחילות לחפש איך להגשים את החלומות שלנו ותוך כדי גם לתת מענה לרצון להיות יותר נוכחת בבית, לבלות יותר שעות עם הילדים ולא להרגיש כל הזמן רגשות אשמה על כך שהעבודה גוזלת מאיתנו את השעות הטובות ביותר ביום?

שינוי קריירה אחרי לידה יכול להיראות כצעד מפחיד, אבל הוא בהחלט אפשרי!



איך לעשות שינוי קריירה בצורה נכונה?


כדי לתכנן איך לעשות שינוי קריירה בצורה מיטבית, חשוב שתסתכלי על כל המערכת הסובבת אותך ברמה המשפחתית, החברתית וגם העסקית.

כל שינוי שאנחנו מתכננים דורש היערכות מקדימה.

אם ניקח לדוגמא מעבר מקום מגורים, בדרך כלל נבדוק מראש את הסביבה, את מערכות החינוך, את השירותים כמו מרפאה, סופר, חנויות וכד' הנמצאות בקרבת מקום, את דרכי הגישה, נברר מי האוכלוסיה שגרה בסביבה ועוד.

כך גם כאשר נרצה לתכנן איך לעשות שינוי קריירה, חשוב ביותר שנעשה הכנה מוקדמת.

איך לעשות שינוי קריירה בצורה נכונה
איך עושים שינוי קריירה ומי יכול לעזור בתהליך?

חשוב שתספרי לסביבה הקרובה לך - בן/בת זוג, משפחה, חברים קרובים על מהלך שינוי הקריירה שאת מתכננת.

אם הסביבה הקרובה תדע מה צפוי לך, מה השלבים שאת צופה בתהליך שינוי הקריירה שלך ואיך את מתכננת לעבור אותם, הם יוכלו לסייע לך הן ברמה הארגונית (תמיכה בבית) והן ברמה המנטלית כאשר יגיעו רגעי קושי ותצטרכי את תמיכתם ועידודם כדי לא להישבר.

שינוי קריירה אצל נשים מלווה הרבה פעמים גם בהצפה של רגשות, לכן חשוב שתהיה לך תמיכה מנטלית שיכולה לעזור לך להתמודד עם הרגשות שעלו.

זה יכול להיות איש מקצוע, חבר/חברה קרובה, בן משפחה שאת סומכת עליו או כל גורם אחר שיוכל לעזור לך לנווט בתוך סערת הרגשות אם וכאשר תהיה.

כשחושבים איך לעשות שינוי קריירה ברמה הכלכלית, כדאי לבדוק מהם המשאבים שיכולים לגשר על תקופת השינוי, כיוון שלא תמיד נמצא מייד עבודה חדשה ובעיקר כשמדובר בהקמת עסק עצמאי, נדרשת תקופת בנייה ופיתוח שבה עדיין העסק לא מפרנס אותנו באופן מלא.

חשוב להבין שתהליך התכנון וההכנה המוקדמת איך לעשות שינוי קריירה הוא קריטי להצלחה בשינוי קריירה ובשינויים בחיים בכלל!


איך עושים שינוי קריירה ב- 6 צעדים פשוטים


כשפיתחתי את השיטה איך עושים שינוי קריירה חשבתי על דרך שתהיה קלה ולא ארוכה מדי, כדי שהתהליך לא יהיה מפחיד ולא ידרוש ממך מחוייבות שלא תוכלי לעמוד בה.

שינוי קריירה אצל נשים עם תינוק בבית
שינוי קריירה לאחר לידה - גם להיות בבית וגם לעבוד!

יש חשיבות גדולה כאשר נכנסים לתהליך שינוי קריירה אצל נשים, שיהיה מותאם לצרכים המדוייקים של כל אשה, למצוא מה הדרך הנכונה עבורה ואיך היא יכולה לעשות את שינוי הקריירה בצורה המיטבית לה.

השלב הראשון והמשמעותי ביותר בתהליך שינוי קריירה הוא להבין באיזה מקום את נמצאת, מה מהעבודה הקודמת שלך כבר לא מתאים לך ומה אולי כן תרצי לקחת גם להמשך. לפעמים אנחנו יודעות בשלב הזה רק להגיד מה אני לא רוצה, מה לא מתאים לי ופחות מסוגלות לומר מה כן מתאים לי עכשיו. זה חלק מהתהליך.

כאשר אנחנו סוקרות יחד את ההיסטוריה התעסוקתית ומוציאות מתוכה את הדברים שכן אהבת לעשות, מוצאות את המקומות שבהם היית טובה והבאת לביטוי את היכולות ואת הכישורים שלך, מתבהרת יותר התמונה מהם התחומים בהם את מרגישה מוערכת ומשמעותית. בדרך כלל אלו יהיו האזורים שבהם תחפשי להיות גם בעתיד.

השלב השני הוא השלב בו אנו מבררות מהו החלום שלך? האם יש לך חלום שתמיד רצית להגשים? איך עושים שינוי קריירה כדי להצליח להוציא את החלום הזה מהמגירה ולממש אותו? האם הוא יכול להפוך מחלום למציאות? חלומות לא חייבים להישאר במגירה!

החיים שלנו הם כאן ועכשיו וכדאי שנגשים את החלומות ונחייה חיים משמעותיים ומלאי מימוש.

כדי להצליח לעשות את זה קודם כל צריך להעז לחלום! להעז לומר מהו החלום שלנו ואז למצוא את הדרך לממש אותו.

השלב השלישי בשינוי קריירה אצל נשים הוא שלב בירור המעצורים. מה מנע מבעדך עד עכשיו לממש את החלום?

מה מפחיד אותך ולא מאפשר לך לעשות את הצעד הזה של שינוי בקריירה? איך עושים שינוי קריירה מבלי שהגורמים המעכבים יפריעו לך בתהליך ומה אפשר לעשות כדי להתגבר עליהם.

הרבה פעמים המעצורים והפחדים שלנו חזקים יותר מהחלומות!

בתהליך המשותף נפרק יחד את הגורמים המעכבים ונבין עד כמה הם באמת חזקים ומונעים מבעדנו להתקדם או שאולי חלק מזה הוא הדמיון שלנו ומה שאנחנו חושבים או מאמינים בו שמעכב אותנו?

השלב הרביעי בתהליך הוא שלב מציאת הכלים.

איך עושים שינוי קריירה לתחום חדש? האם יש בידי את כל הכלים לטובת השינוי?

האם יש תחומי לימוד שאני צריכה להוסיף או להרחיב בהם כדי שאוכל לעשות את השינוי?

אחרי שתביני מהם הכלים הדרושים לך, תוכלי להשלים את תכנון מהלך שינוי הקריירה שלך.

השלב החמישי - מציאת מעגלי התמיכה שיעזרו לך. בכל תהליך שינוי, כשנצא לדרך נגלה שתמיד יש רגעי קושי, יש משברים ויש צמתי החלטה שקשה לעבור בהם לבד. כדי שתצליחי בתהליך חשוב שתמצאי או תגייסי לך את מעגלי התמיכה שיוכלו לעזור לך ברגעים הקשים.

המעגלים האלו יכולים להיות משפחתיים, חברתיים או מקצועיים. בכל שלב מעגל אחר יוכל לסייע ואם תדעי למי את יכולה לפנות ועל מי ניתן להישען ברגעי קושי, תוכלי לצלוח בייתר קלות את השינוי.

השלב השישי הוא שלב בניית הצעדים הראשונים.

כל שינוי גדול מתחיל מצעד אחד קטן.

ביחד נתכנן את הצעדים הראשונים, נבנה את המשימות ונפרק את התהליך הגדול לגורמים קטנים ואפשריים.

כדי להבין איך עושים שינוי קריירה חשוב להבין שזה פרויקט שבנוי משלבים. לא בצעד אחד מגיעים ליעד הסופי.

יש דרך שצריך לעבור וגם אם היא לפעמים נראית מסובכת או ארוכה, כאשר מפרקים אותה לצעדים קטנים היא נעשית אפשרית ואפילו קלה!


שינוי קריירה לאחר לידה
למצוא את השקט שלי גם מהבית
שינוי קריירה לאחר לידה
לעבוד עם התינוק שלי ביחד
שינוי קריירה לאחר לידה
או לתלוש את השערות מהם?

אם גם את רוצה לעשות שינוי קריירה, חשוב שתדעי מי יכול לסייע לך בתהליך

שינוי קריירה אצל נשים
איך עושים שינוי קריירה עם עזרה מקצועית

אז החלטת כבר שאת רוצה לעשות שינוי קריירה!

כל הכבוד לך על האומץ ועל הבחירה ללכת עם מה שהלב שלך מבקש!

החלק שאני מצאתי שעוזר מאד לעשות את השינוי הוא מציאת הגורמים המסייעים בתהליך.

ישנם הרבה גורמים שאפשר להיעזר בהם, לשאוב מהם מידע, כח ועזרה.

בין הגורמים שמצאתי שתורמים לכל אשה שרוצה לעשות שינוי קריירה ישנם:

  • "קבוצת השוות" שניתן להתייעץ ולחלוק איתה שאלות והתלבטויות. (נשים מאותו תחום, נשים שעשו שינוי באותו זמן פחות או יותר, בעלות מקצועות מתחום דומה / משיק לתחום שלך)

  • קבוצות פייסבוק של עצמאיות. מקום לשאול שאלות, לקרוא מה אחרות עשו ועבד להן, לפרסם את עצמך.

  • קבוצות נטוורקינג - קבוצות של עצמאים/עצמאיות שעוזרים לך לדייק את ההצגה המקצועית שלך ולפרסם את עצמך גם בעזרתם של השותפים לקבוצה.

  • יועצים מתחומים שונים שזו המומחיות שלהם - בתחום העסקי, הפיננסי, האימוני או בתחום המקצועי שאותו בחרת לקריירה החדשה שלך.


לסיכום - שינוי קריירה אצל נשים הוא תהליך מבורך שמביא איתו הזדמנויות לצמיחה והתפתחות. אם כבר החלטת שאת רוצה לעשות שינוי קריירה, צאי לדרך עם תכנון מסודר ומירב הכלים שיעזרו לך להצלחת התהליך!


שינוי קריירה אצל נשים - הרצאה מקוונת על תהליך המעבר משכירה לעצמאית


בהרצאה תוכלו לקבל הצצה אל תהליך המעבר משכירות לעצמאות, מה חשוב לדעת ובאילו כלים ניתן להיעזר כדי לעשות את התהליך בצורה מובנית, קלה ופחות מפחידה.





77 צפיות0 תגובות
bottom of page