top of page
  • תמונת הסופר/תIrit Mozes

הדרך שלך לעשות שינוי בקריירה!

עודכן: 25 בינו׳

איך ניתן לעשות שינוי בקריירה בכל שלב בחיים


איך ניתן לעשות שינוי בקריירה בכל שלב בחיים
הרגע שבו את מחליטה לעשות שינוי בקריירה

שינוי קריירה באמצע החיים יכול להתרחש מסיבות שונות הקשורות לאירועים שקורים לנו ולתהליכי התפתחות שלנו בחיים.

למה פתאום מתעורר בנו הצורך לשנות את מסלול הקריירה שלנו?

למה זה כל כך מפחיד?

ואיך אפשר להיערך נכון לתהליך שינוי שכזה?

מהי הדרך שלך לעשות שינוי בקריירה?


שינוי קריירה באמצע החיים - איך זה פתאום תופס אותנו דווקא עכשיו?


שינוי קריירה באמצע החיים קורה כי כולנו משתנים!

אחרי שניים או שלושה עשורים של עבודה, אנחנו כבר לא אותם האנשים שנפגשנו עם בני הזוג שלנו בגילאי 20+, לא אותם צעירים שחלמו על מקצוע מסוים, מקום מגורים, הקמת משפחה…

היו לנו תוכניות שהתבססו על מה שידענו וחלמנו בשנות ההתבגרות שלנו, ועכשיו אנחנו כבר אנשים אחרים!

במהלך החיים שלנו אנחנו עוברים התנסויות רבות, רוכשים השכלה בתכניות לימודים שונות, מייצרים קשרים חברתיים ולפעמים גם פורמים קשרים ישנים ויוצרים חדשים, חווים חוויות טובות ולעיתים גם פחות…

כל הגורמים האלו מעצבים את מי שאנחנו עכשיו ולכן שינוי בקריירה טבעי שיתרחש יחד עם ההשתנות שלנו כבני אדם.


לא פעם, אנשים מתפתחים במקום העבודה שלהם ומתקדמים בתפקידים, באחריות, בידע שלהם ונראה להם שהעתיד קדימה יכול להימשך כך בלי לעשות שום שינויי קריירה באמצע החיים.

ואז קורים שינויים אחרים שמשפיעים עלינו בלי שתכננו.

לפעמים אלו שינויים משפחתיים כמו גירושין או חלילה מחלה, שגורמים לשינוי בסדרי העדיפויות שלנו,

לפעמים מגיעה תחושת מיצוי מהתפקיד הנוכחי, בלי יכולת להתקדם באותו מקום עבודה,

אולי מתעורר רצון להספיק יותר מדבר אחד בחיים המקצועיים,

ולפעמים פשוט הילדים שלנו גדלים, הם כבר פחות צריכים את תשומת הלב הקרובה והצפופה שלנו, הלוגיסטיקה של אוכל, חוגים, הסעות, חברים כבר יכולה להתקיים בלעדינו,

אולי הם אפילו כבר בגרו ויצאו לדרכם העצמאית, עזבו את הבית

ופתאום מתפנות לנו שעות ביממה שהיו מוקדשות קודם לילדים.

שינוי קריירה באמצע החיים זה קורה לרבים מאיתנו
מה החלום החדש שלי? האם באמת אפשר לעשות שינוי קריירה באמצע החייים?

ברגע הזה, מתפנה גם זמן לבחינה, למחשבה לחיפוש עניין חדש בחיים ועולות שאלות לגבי הקריירה, המימוש העצמי, החלומות שלי,

מה עוד חשוב לי להכניס לחיי?

האם אני רואה את עצמי ממשיכה באותו מסלול עד הפנסיה?

איזה חלומות שמרתי עמוק במגירה ולא בא לי שישארו שם לעד בחושך?

או אולי המחשבה שזו הזדמנות לעשות שינוי בקריירה באמצע החיים, לפני שכבר יהיה מאוחר מדי ולא אוכל לבצע את השינוי.

כל אלו גורמים שיכולים להשפיע עלינו לבצע שינוי בקריירה גם אם לא בדיוק תכננו אותו מראש!


למה שינוי קריירה כל כך מפחיד אותנו?


שינוי קריירה הוא במהותו שינוי שמזיז אותנו ממקום מוכר ובטוח למקום חדש.

כל שינוי צופן בחובו הרבה מן הלא נודע.

מחקרים מראים שטבע האדם נוטה להישאר במקום מוכר וידוע גם אם הוא אינו מיטיב איתו.

גם במצבים בהם מתלוות לשהיה במקום הזה תחושות לא חיוביות כמו שעמום, כעס, חרדה, תסכול ואפילו פחד, אנשים יתקשו לבצע שינוי שיקח אותם למקום חדש בשל החשש מכישלון, אי הוודאות לגבי השינוי, חרדה מתוצאות השינוי, חוסר הידיעה לגבי המקום החדש והעדפת הקביעות והיציבות במקום הישן גם אם הוא אינו מיטיב איתם.


שינוי בקריירה מביא איתו גם התמודדות עם גורמים נוספים המשפיעים על תחושת הביטחון שלנו:

  • חשש לאובדן זמני או מתמשך של הפרנסה שלנו

  • איבוד הידע שצברתי בכל שנות העבודה שלי

  • איבוד מוניטין מקצועי וחברתי

  • חוסר יציבות הנובע מכך שאין לי מקום עבודה לקום ולנסוע אליו יום יום

  • צורך ביצירת יש מאין - שינוי קריירה מחייב התחלה חדשה הן בתחום המקצועי והן במעגלים החברתיים הנלווים לעבודה

  • לימוד תחומי דעת חדשים או הכשרה בקורסים מקצועיים שנלווים לתהליך שינוי קריירה דורש מאיתנו התמודדות עם לימודים וחומר מקצועי בגיל שבו לרוב כבר קשה יותר ללמוד דברים חדשים.

איך לעשות שינוי קריירה
רוצה לעשות שינוי קריירה אבל כמה שזה מפחיד!
  • ערעור תחושת הביטחון העצמי שלי כתוצאה מחוסר וודאות לגבי ההצלחה או הכישלון של המהלך

  • איבוד הזהות המקצועית שלי - מה "הטייטל" שמגדיר אותי, ואם הוא כבר לא מגדיר אותי אז מי אני בלעדיו?

  • בלבול, בושה ותחושת חוסר מסוגלות כתוצאה מהצורך לתת מענה לסביבה הקרובה (משפחה, חברים) לשאלה - במה את עובדת?

  • התרחקות מהתחום מקצועי שעסקנו בו זמן רב עשויה לערער את הביטחון העצמי שלנו ולגרום לנו לחשוב שלעולם כבר לא ננצל את כל הכישורים שלנו ונשכח מהן החוזקות שלנו שאיתן הגענו לאן שהגענו עד כה.

כל הגורמים הללו מייצרים אצלנו פחד עמוק שאולי לא נצליח לעמוד במשימה שלקחנו על עצמנו ואולי עדיף להישאר במקום המוכר והבטוח. יחד עם זאת, אם נבין שגורם הפחד הוא זה שמעכב אותנו, נוכל להתמודד איתו ביתר הצלחה ולעשות את הצעד המיוחל של שינוי קריירה.



מתי ואיך הבנתי שאני רוצה לעשות שינוי קריירה


איך בוקר אחד נפלה בי ההכרה שאני רוצה לעשות שינוי קריירה?

את ארבעת בניי ילדתי בהפרשים קטנים.

במקביל לגידול האינטנסיבי שלהם, פיתחתי קריירה בתפקידים ניהוליים מגוונים וכל השנים חלמתי שיגיע היום והם קצת יגדלו, יהיה לי יותר זמן להשקיע בעבודה ולהתקדם לתפקידים בכירים יותר שדורשים פניות והשקעת זמן רב יותר בעבודה.

את דילמת 'אמהות מול קריירה' שתמיד הייתה נוכחת ברמה כזו או אחרת בחיי, העדפתי להכניס למגירה תוך כדי שאני משכנעת את עצמי שכאשר אני מרוצה בעבודה, אני אמא טובה יותר לילדי והזמן הקצר יחסית שאני מבלה בחברתם, הוא זמן איכות שמפצה על הכמות.

לשמחתי תמיד היו סביבי סבתות ומטפלות נהדרות שנתנו לי תחושת ביטחון שילדיי נמצאים בידיים טובות ואוהבות.


סביב גיל 42, כשבני הצעיר כבר למד בביה"ס היסודי, התחלתי להבחין שאני קמה בבוקר בחוסר חשק לעבודה.

מהשעה שפקחתי עיניים, רק חיכיתי לרגע בו אחזור הביתה.

השתתפתי כרגיל בישיבות עבודה וקידמתי פרויקטים, אבל פתאום הרגשתי שהנושאים שדנים בהם נהיים מרוחקים ממני,

פחות מעניינים אותי ופחות שייכים אלי.

תחושת האחריות שלי לתפקיד ולמקום העבודה השתנתה וכבר לא הייתה לי את אותה מוטיבציה כמו פעם.

באותו זמן עדיין לא חשבתי על שינוי בקריירה.

חשבתי על שינוי תפקיד במקום העבודה הקיים,

בדקתי אפשרות לשנות מקום עבודה,

גילגלתי בראשי תסריטים של מהלכים שונים שיביאו אותי למקום עם תחושת מיצוי וסיפוק גבוהה יותר.


ככל שעבר הזמן, הבנתי שבתפקיד הנוכחי בו הייתי, אין לי יכולת, פניות וזמן לחפש את הדבר הבא בקריירה.

גם המצב הכלכלי בבית שהשתפר עם השנים, פתאום פתח לי סדק למחשבה שאולי עצירה היא הדבר הנכון לפני שאני מחליטה על אופי השינוי שאני רוצה לעשות בקריירה.

ככל שחשבתי על כך, הבנתי 2 דברים חשובים: א. צריך לתכנן את זה מבחינה כלכלית ולהגדיר זמן לעצירה

ב. הרעיון להיות יותר שעות בבית עם ילדיי, קוסם לי ואפילו נראה כמו הרגע האחרון שבו ניתן לממש אותו, לפני ששני הצעירים יעברו ללמוד בחטיבת הביניים.

רוצה להוציא קלף חדש לקריירה אבל מפחדת?
לערבב מחדש את הקלפים כשאת רוצה לעשות שינוי קריירה

הבנתי, שהקריירה שבניתי ועד עכשיו הייתה מאד משמעותית ומתגמלת עבורי, כנראה כבר לא עונה על הצרכים הנוכחיים שלי.

הבנתי שיש לי עוד רצונות לממש וכנראה לא אוכל לממש אותם במקום העבודה ובתפקיד שהייתי.

וזו הייתה חתיכת הבנה!

פתאום תקפו אותי השאלות - האם כל מה שעשיתי עד כה ילך לפח?

כל הידע שצברתי, הקשרים, ההשפעה, ההערכה האם כולם יישארו מאחור אם אני רוצה לעשות שינוי קריירה?


ברגע הזה נפלה ההחלטה.

החלטה שרבים סביבי הגדירו אותה כאמיצה מאד,

ואני פשוט הגדרתי אותה כברירה היחידה שעמדה בפניי כדי למצוא משמעות חדשה ואמיתית להמשך חיי התעסוקתיים.


ועכשיו, אם גם את רוצה לעשות שינוי קריירה, חשוב ללמוד איך לעשות זאת בצורה מתוכננת ומובנית.


איך עושים שינוי קריירה בצורה מובנית ונכונה? מהי הדרך שלך לעשות שינוי בקריירה?


איך עושים שינוי קריירה כך שלא נאבד את עצמנו, את זהותנו, את הדברים החשובים לנו בחיים?

כמו כל שינוי טוב - הדבר החשוב ביותר הוא תכנון!

מניסיוני ומליווי של נשים רבות שעשו שינוי בקריירה מצאתי שלושה תחומים אליהם כדאי להתייחס בתהליך השינוי:

פיזי, כלכלי ורגשי.


במישור הפיזי

  • תכנון והכנת מקום העבודה החדש (במידה ועוברים מעבודה כשכירה לעצמאית יש משמעות רבה להכנת המקום הפיזי בבית או שכירת מקום עבור העסק)

  • תכנון סדר יום - אם לתקופת המעבר ואם לניהול העסק העצמאי החדש

שינוי קריירה אצל נשים עם תינוק בבית
לתכנן את השינוי בקריירה בכל המישורים- פיזי, כלכלי ורגשי

במישור הכלכלי

  • רכישת הכשרה מקצועית רלוונטית חדשה או משלימה לידע שכבר יש לנו

  • רכישת ציוד נדרש למשרד / סטודיו / עסק

  • הכנת עתודות כספיות לתקופת המעבר שימנעו לחץ כלכלי משפחתי (ניצול קרן השתלמות, דמי אבטלה, חסכונות, צמצום הוצאות וכו')

  • התקשרות עם אנשי מקצוע במידת הצורך - רו"ח/יועץ מס, יועץ עסקי

במישור הרגשי

  • עדכון הסביבה הקרובה על תהליך השינוי, כדי שתוכל לתמוך בי בעת הצורך וברגעי משבר

  • התקשרות עם מאמן אישי/מקצועי שילווה את תהליך השינוי ברמה הרגשית ויעזור לי להתמודד עם פחדים, חרדות וגורמים מעכבים

  • מציאה והצטרפות לקבוצות או מעגלים עסקיים שיהוו קבוצת השתייכות ותמיכה עבורי

בנוסף, רצוי לחשוב מראש כמה זמן אנחנו רוצים להקצות לתקופת השינוי והמעבר לקריירה חדשה כדי לאפשר לעצמנו מצד אחד מרחב מסוים של חופש ומצד שני גבולות ברורים שידרשו מאיתנו מחויבות לתהליך ועמידה בזמנים.

אז איך עושים שינוי קריירה מבלי ללכת לאיבוד בתהליך? פשוט מתכננים ומבצעים לפי התכנון!


שינוי קריירה בצורה מובנית ומתוכננת
ללמוד ולהוסיף ידע כדי לשלוט בתהליך
שינוי קריירה בצורה מובנית ומתוכננת
לחשוב על תהליך השינוי
שינוי קריירה בצורה מובנית ומתוכננת
להתלבט איך כדאי לבצע את השינוי

מתלבטת אם לקחת ייעוץ שינוי קריירה? הנה 10 סיבות למה כדאי לך

שינוי קריירה אצל נשים
ייעוץ לשינוי קריירה הוא תהליך חשוב ולא ארוך!

אם כבר הגעת למסקנה שאת רוצה לעשות שינוי ואת מתלבטת אם לקחת ייעוץ שינוי קריירה, הנה 10 סיבות טובות איך ייעוץ כזה יכול לעזור לך:

  1. ייעוץ שינוי קריירה הוא תהליך אימוני שמאפשר לך לעצור ולהסתכל מבחוץ על הגורמים המעורבים בשינוי ולהבין טוב יותר את תהליך השינוי שאת צפויה לעבור.

  2. בשונה מתהליכי אימון סטנדרטיים שבדרך כלל לוקחים לפחות 12 מפגשים, בייעוץ קריירה ניתן לעשות תהליך מקוצר של 6-8 מפגשים בלבד.

  3. במסגרת הייעוץ בוחנים יחד את החוזקות והכישורים שאספת עד כה וכיצד תוכלי לנצל אותם בהמשך.

  4. התהליך מאפשר הצפה של הפחדים והחששות ומציאת הדרך להתמודדות איתם.

  5. ביחד עם יועצת קריירה תבדקי מיהם מעגלי התמיכה שיכולים לעזור לך ברגעי משבר וקושי ואם אין כאלה, איך תוכלי לייצר אותם.

  6. כחלק מתהליך שינוי בקריירה, נעשית בדיקה מהם הערכים המובילים אותך בחיים ובעבודה. כשתדעי מהם הערכים שלך, יהיה לך קל יותר לצאת לדרך לחפש עבודה חדשה שתתאים לסט הערכים שלך.

  7. ביחד עם יועצת קריירה תמפי את הכלים והידע שברשותך ותראי אם יש צורך ברכישת ידע נוסף.

  8. בתהליך תביני מהם הצרכים שלך ומה חשוב לך לקבל ממקום העבודה החדש או מהעסק שתקימי כעצמית.

התמקדות בערכים ובצרכים מהעבודה תעזור להגיע לסיפוק ומימוש
איך להגיע בעזרת ייעוץ קריירה לתפקיד החלומות שלך

9. כאשר תבחרי בקריירה חדשה או תבני את העסק, תוכלי להקפיד לקבל מענה לצרכים אלו

ובכך להבטיח שתהיי מסופקת בעבודה החדשה ותממשי את עצמך בצורה מיטבית.

10. תלמדי איך להכין קורות חיים נכונים שישרתו את התפקיד אליו את מכוונת.

11. תקבלי כלים לניהול נכון של ראיון עבודה.



לסיכום, ייעוץ שינוי קריירה הוא תהליך שיעזור לך למקד את עצמך ולהבין טוב יותר מה חשוב לך, מה את מביאה איתך ומה את רוצה לקבל ממקום העבודה החדש, כך שתוכלי לעשות את השינוי בצורה מוצלחת וקלה יותר.


שינוי קריירה אצל נשים - הרצאה מקוונת על תהליך המעבר משכירה לעצמאית


בהרצאה תוכלו לקבל הצצה אל תהליך המעבר משכירות לעצמאות, מה חשוב לדעת ובאילו כלים ניתן להיעזר כדי לעשות את התהליך בצורה מובנית, קלה ופחות מפחידה.





67 צפיות0 תגובות
bottom of page